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家庭医生在线 on MSN
2 天
精神焦虑症的自救 5个自我治疗方法有效缓解焦虑情绪
焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。
1 天
焦虑症的信号:你是否忽视了这些警告?
根据调查,身边有80%的人都承认自己有不同程度的焦虑,而这不仅是心理上的不适,也可以表现为躯体症状。这让我想起一些朋友,他们可能会经历心悸、胸闷等身体反应,却在一遍遍的检查后仍无法找到病因。直到我告诉他们,这可能是焦虑症,他们才恍若领悟。
来自MSN
2 天
焦虑时别碰四类食物 焦虑症吃什么食物好
在当下这个快节奏、高压力的社会里,男女老少仿佛都在忍受焦虑的困扰。每当感到焦虑时,很多人选择大吃一顿减压,有时却适得其反。 以下4类食物属于吃了更焦虑的“升压食物”,最好少碰为妙,以免加重焦虑: ...
腾讯网
17 小时
春节焦虑症,中青年的新型“心理病”
“春节焦虑症”是一种新型的心理疾患,常常表现为假期越临近,焦躁烦恼越明显,甚至对过年回家有强烈的抵触情绪。有媒体报道,在某些医院的心理科门诊,近期与春节焦虑症相关的心理咨询量明显增加,以中青年居多。
腾讯网
16 小时
BJP:中国心理健康大数据出炉!哈尔滨医科大学团队发布中国各省 ...
*仅供医学专业人士阅读参考总能看到奇点糕在这叨叨,现代社会抑郁负担太重啦,焦虑负担太重啦,科学家们要努力研究想想办法呀,大家要努力自救多多出门社交啊!那么,现在的焦虑/抑郁负担到底有多重?来自哈尔滨医科大学的田懋一教授团队给出了答案。研究显示,至20 ...
1 天
彻底解析:教育焦虑的根源与家庭教育的变革之道
教育焦虑源于期望与现实之间的差距。许多家长在教育孩子时,潜意识里认为“竞争”的重要性不言而喻,甚至推崇“多考一分,干倒一千人”的思想。这种强烈的竞争意识虽然在短期内可能会让孩子取得更好的学业成绩,但长期来看,却会使孩子感受到巨大的心理压力。在这种情况下,孩子容易在青春期时表现出内心的纠结和不安,面临着对失败的恐惧,无形中抗拒与他人的合作。
23 小时
高速上开车是不是油车完胜电车?不一定,电车只是有续航焦虑而已
在当今的汽车市场中,新能源车尤其是电动汽车的崛起势头迅猛,越来越多的消费者在购车时将其纳入考虑范围。然而,当谈及在高速公路上开车时,很多人心中会浮现一个疑问:是不是油车完胜电车?不少人直观的反应是,电车存在续航焦虑,似乎这一点就足以给这场较量定下胜负 ...
1 天
研究表明:我国抑郁症、焦虑症的患病人数30余年间增幅为3至5成
1月22日,国际权威期刊《英国精神病学杂志》在线发表的文章显示:自1990—2021的30余年间,我国抑郁症、焦虑症的患病人数双双走高,增幅分别为54%和31.2%。该研究由哈尔滨医科大学公共卫生学院副院长田懋一教授、基础医学院赵文然教授及团队成员田伟博士等人共同完成。此项研究依托海内外知名的“全球疾病负担-2021”数据库,深入分析了中国人群抑郁症、焦虑症的患病现状和流行趋势。
中国日报网
1 天
春运车主“充电焦虑”有救了!高速服务站安排上了“绿色充电宝”
广州市番禺区的广澳高速公路广珠北段官桥服务区 平时车流约4500辆,今年春运开启以来,车流日均约5200辆,比平时增长约15%;预计最大单日流量约11000辆,是平时的2.5倍。服务区提前完成了以“新能源”为主题的改造。
来自MSN
13 小时
蔚来现销量焦虑?评论口径统一,订单造假系谣言,乐道3月剑指2万辆
临近春节,奔驰、宝马、奥迪销量走高,而似乎陷入“销量焦虑”的蔚来,近几日捕风捉影式的消息频出,一说“将被小米收购”,一说“乐道订单造假”,一说“强制乐道员工买车”。攻破谣言的最佳手段,无疑是在3月份结束后,交出一份“乐道月销2万辆”的成绩单。
来自MSN
16 小时
春节自驾回家主打无焦虑,探索06燃油、混动双动力归途更安心
不知不觉,除夕夜已不足一周,回家过年也到了高峰时段。相信很多朋友会选择开车回家,这就避免不了堵车、补能等问题,而一辆没有里程焦虑的车无疑让你返乡更加省心。探索06以2025款探索06都市版和探索06 ...
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