Beberapa jenis kerang yang kaya akan seng antara lain tiram, kepiting, dan lobster. Namun, bagi yang memiliki alergi terhadap makanan laut, bisa mencari sumber seng dari kacang-kacangan atau ...

Nah, salah satu solusinya adalah dengan membuat cah brokoli wortel udang. Selain lezat, hidangan ini juga sangat mudah dan ...