马鲛鱼（鲭鱼）不煎不炸 这样做味道好极了 低温烹调味增鱼 营养好味道更好 【田园时光美食】
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马鲛鱼（鲭鱼）不煎不炸 这样做味道好极了 低温烹调味增鱼 营养好味道更好 【田园时光美食】
无油烟美味料理 Ingredients： 鲭鱼 2片（Mackerel 2 slices） 味增 1大匙（1 tbsp of miso） 日式料理酒 1.5大匙 （1.5 tbsp cooking sake） 水120毫升（120ml water） 姜片 10片（10 slices of ginger） 味淋 1大匙（1 tbsp mirin） 田园的Instagram：gardentime999 Add subtitles in your languages here: MORE ...
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马哈鱼的做法
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