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Lateral Raise (DB) Target Muscles: front lateral deltoids 黎緊Reels 系列會陸續post 無廢話10秒動作示範 等大家如果做gym嗰陣時想check吓個姿勢可以照住睇🙆🏾‍♂️ 第一篇-啞鈴動作 (上半身) #lateralraises #dumbbelllateralraise #fitness #深蹲 #一對一健身教練 #travelgram #travel #hktraveller #健身教練 #做gym #增肌減脂 #減脂增肌 #hkgymgirl #練肩 #減肥 #增肌 #肌力訓練 | 香港健身教練 Jimmy Lee
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Lateral Raise (DB) Target Muscles: front lateral deltoids 黎緊Reels 系列會陸續post 無廢話10秒動作示範 等大家如果做gym嗰陣時想check吓個姿勢可以照住睇🙆🏾‍♂️ 第一篇-啞鈴動作 (上半身) #lateralraises #dumbbelllateralraise #fitness #深蹲 #一對一健身教練 #travelgram #travel #hktraveller #健身教練 #做gym #增肌減脂 #減脂增肌 #hkgymgirl #練肩 #減肥 #增肌 #肌力訓練 | 香港健身教練 Jimmy Lee
已浏览 2 次2023年5月19日
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Here are some of our favorite Lateral Raise Variations... and who doesn’t love lateral raises?! • Standing • L-Style • Telle • Low Pulley • Side Lying • Lean Away ⠀ #lateralraise #lats #exercise #gym #fitness #gym #exercisegym #bodybuilding | KILO Strength Society
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Here are some of our favorite Lateral Raise Variations... and who doesn’t love lateral raises?! • Standing • L-Style • Telle • Low Pulley • Side Lying • Lean Away ⠀ #lateralraise #lats #exercise #gym #fitness #gym #exercisegym #bodybuilding | KILO Strength Society
已浏览 157 次2022年9月13日
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2019年3月21日
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Lying Lateral raise: A great lateral Deltoid exercise.
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2021年3月1日
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Lateral Step-Up Guide: How To, Benefits, Muscles Worked, Variations
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2023年1月24日
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What Muscles Do Lateral Raises Work? Full Break Down Video Tutorials
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2022年7月6日
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2022年11月7日
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