Jaana Thoen | Vida Saudável on Instagram: "Cansou do seu almoço e jantar de sempre ? 👀 Eu trouxe a solução! Essa receita é perfeita para encaixar na sua dieta e variar no seu dia a dia de uma forma saudável é MUITO gostosa 🤤 Vai virar a favorita do seu cardápio! Olha só como faz : INGREDIENTES: - massa de lasanha (para uma porção individual, eu usei 4 massas) - recheio da sua preferência (a quantidade vai depender de quantas massas você vai usar) (eu fiz com ricota e espinafre e frango com req

RedSilver Oficial 🍳 on Instagram: "Nada como preparar suas receitas preferidas de forma prática e sem óleo! Com a frigideira RedSilver, você garante uma refeição saudável e sem preocupação com nada grudando. 😍 Quer levar essa facilidade para a sua cozinha? Clique no link da bio ou dos stories e aproveite nossas condições especiais! 💥 #ReceitaSaudável #CozinhaSemÓleo #RedSilver #CozinhaPrática #PromoçãoRedSilver"

Educação SP on Instagram: "Durante as férias, a alimentação escolar segue fazendo a diferença na vida de milhares de estudantes, com uma refeição saudável e equilibrada neste período. Para muitos, é também um momento de compartilhar risadas, histórias e fortalecer laços de amizade, como relatam os alunos da E.E. Professora Ignes Amélia de Oliveira Machado. Confira!"

Meal Plan (October 21-October 27)

A Dietitian's 5-Day Keto Meal Plan for Weight Loss

A Dietitian's 7-Day Intermittent Fasting Meal Plan for Weight Loss

Ceia de Natal: cardápio com 50 receitas