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最匹配的结果
3:36
Les 8 meilleurs exercices de pilates pour amincir et tonifier votre corps
已浏览 3.2万 次
2020年9月2日
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Femme Heureuse
0:37
Ces trois exercices sont des alliés puissants pour délier les tensions et étirer les muscles tout en douceur. 🧘♀️ ✅ En les intégrant à votre série d’exercices, vous apportez une touche d’apaisement à votre routine quotidienne ou à votre séance Pilates collective. 👉 Prenez quelques instants pour vous, respirez profondément et pratiquez ces 3 exercices Pilates avec Rouleau. 👉 Ressentez les bienfaits apaisants de ces exercices dans votre quotidien. Et vous, utilisez vous régulièrement le roulea
已浏览 74 次
2023年11月23日
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K-Pilates : Formations en Pilates
0:20
📌 SAUVEGARDE : 5 exercices de PILATES pour renforcer et tonifier tes jambes. Sur chaque mouvement, tu dois veiller à toujours bien engager le centre de ton corps (abdos profonds, transverse). . 50s par exercice 10s de repos 4 tours (faire 1 tour complet sur la même jambe d'appui puis changer sur le tour 2) . Extrait du programme vidéo PILATES x SWEAT. Envie de participer ? 👉 Commente "INFO" . #pilateslife #pilates #femmeforte #yoga #femmeactive #mangerbouger #enforme #sportenligne #abdosfessie
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10 个月之前
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Candice Fitcoach
0:41
3 exercices de PILATES pour bien débuter !🧘♀️🧘♂️ #pilates #fitness #DOS #abdos #maldedos | Fabien Pilates
已浏览 9.9万 次
2023年7月27日
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Fabien Pilates
23:43
Pilates Senior - Coordination
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2020年3月30日
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Joana Felizardo
22:42
PILATES VENTRE PLAT - Pilates Master Class
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2016年2月8日
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Doctissimo
12:07
PILATES avec Elastique - HAPPY COACH
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2020年2月27日
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Happy Coach By Aurélie
9:37
PILATES DEBOUT pour DÉBUTANTS ✅
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2020年5月28日
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toutComment
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Abdos - Pilates Master Class
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2016年4月18日
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Doctissimo
10:30
PILATES – COURS 1 POUR DÉBUTANTS
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2018年6月9日
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toutComment
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Pilates : Niveau 3 Avancé - Cours COMPLET
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2013年5月5日
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imineo
22:03
PILATES pour le DOS - Pilates Master Class
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2016年2月29日
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Doctissimo
17:22
Pilates Master Class - Pilates Abdos/Fessiers
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2016年3月21日
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Doctissimo
25:05
Mincir avec le pilates┃ELLE Pilates
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2016年6月28日
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ELLE
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Etirements de pilates┃ELLE Pilates
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2016年8月2日
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ELLE
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PILATES - Cours pour débutant N°2
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2020年4月9日
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Coach Pilates By Ingrid
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S'affiner avec le pilates┃ELLE Pilates
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2016年8月16日
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ELLE
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PILATES pour DEBUTANTS - Difficulté : 2/5
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2019年5月14日
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French And Fit
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Pilates Reformer Workout (Beginner Friendly!)
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2015年4月6日
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Lindywell, Pilates + Balanced Living by Robin L…
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TOTAL BODY PILATES RING WORKOUT ****24 MINUTES****
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2020年2月15日
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Workout Hotel
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PILATES - Cours complet débutants (20 minutes)
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2021年4月18日
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Coach Pilates By Ingrid
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Pilates pour maigrir - Pilates Master Class
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2016年4月4日
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Doctissimo
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Pilates plus - Seance complete
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2015年3月12日
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imineo Fitness
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PILATES MATWORK niveau INTERMEDIAIRE (sans matériel)
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2020年4月11日
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Alice kinésithérapeute instructeur de Pilates
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PILATES AVEC ELASTIQUE - COURS COMPLET // Tous niveaux
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2020年3月25日
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Fanette Choulier (anciennement Petit Bouddha)
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Pilates : notre cours débutants┃ELLE Pilates
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2016年6月14日
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ELLE
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Gentle Pilates - 15 Minute Pilates for Beginners Workout!
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2020年9月28日
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Jessica Valant
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Pilates Master Class - Raffermir son corps
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2016年3月7日
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Doctissimo
1:12:05
Cours complet de PILATES - Tous Niveaux (1h10)
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2021年5月7日
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Fanette Choulier (anciennement Petit Bouddha)
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Cours COMPLET de PILATES pour DÉBUTANTS (40 min)
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2020年3月31日
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Fanette Choulier (anciennement Petit Bouddha)
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