Your Bodylastics Workouts Journey STARTS HERE
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2022年3月8日
bodylastics.com
Recent Chiseled Chest And Back Workout from LIVEexercise
39:00
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已浏览 1424 次2020年3月21日
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🔥 Chest & Abs Workout 🔥 For your next chest day, let's take the opportunity to increase our efficiency by adding abs into the workout. This has always been my method of training with calisthenics because your core is used in primary exercises like pushups and pullups. When you're doing your pushups, you're only focusing on your chest because it's the dominant muscle group - however the whole time you're also in a plank position, utilizing your core. By adding in more ab work, you can make thos
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🔥 Chest & Abs Workout 🔥 For your next chest day, let's take the opportunity to increase o…
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Chest Workouts: 8 Best Chest Excercises for Building Mass
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2020年4月24日
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8 of the Best Moves to Train Your Chest and Abs
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2022年7月21日
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Bodylastics - Train HARDER SAFER AND BETTER than ever...
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Bodylastics - What do professionals think about the...
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2019年11月4日
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2018年12月18日
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2019年6月24日
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2019年3月20日
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